Meine Kernleistungen im Überblick
Managed Movement ⭐ (empfohlen)
- 2 Personal Trainings pro Monat
- Individueller Trainingsplan via App
- Wöchentliche Check-ins
- Ernährungs- & Lifestyle Coaching
- Direkter Ansprechpartner
Für Berufstätige und Menschen, die dauerhaft begleitet werden möchten.
Personal Training
- 1:1 Coaching
- Auch als Partnertraining möglich
- Individuelle Trainingsplanung
- Zielorientierte Betreuung
Maximale Individualität.
Online Coaching
- 1:1 Coaching
- Individuelle Trainingsplanung
- Videoanalysen
- Check-ins
- Ernährungsberatung
- Ortsunabhängig
Für maximale Flexibilität.
GROUP FLOW
- Teilnehmer variabel
- Motivierende Atmosphäre
- Persönliche Betreuung
- Gemeinsame Fortschritte
Training in der Kleingruppe.
Dein Training sollte kein weiterer Stressfaktor sein.
Es sollte der Teil deines Tages sein, der dir Energie gibt.